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紅棗枸杞黑豆豆漿
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有腹肌visa

紅棗有補中益氣、養血安神作用，枸杞具有強身健體、延緩衰老功效，黑豆具有補腎、增強活力、美容養顏的功效，所以這款紅棗枸杞黑豆豆漿在我家被稱為養生能動力豆漿，多喝豆漿好處多，每天清晨，讓豆漿飄香！家人從睡夢中醒來，熱情騰騰的豆漿散發著醇厚的香味，香氣濃濃，愛意滿滿，營養美味，美好的一天又開始了......

時間:30分鐘-1小時
食材
黑豆 70g
紅棗 30g
枸杞 10g
紅糖 15g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好原材料
  • 步驟 2/7
    將黑豆、紅棗、枸杞清洗乾淨，黑豆泡8個小時左右，泡的時間根據季節不同長短不同，紅棗和枸杞可以根據乾溼度減少泡的時間，我偷懶一起泡了
  • 步驟 3/7
    泡好後倒去水，紅棗去核
  • 步驟 4/7
    將黑豆、紅棗、枸杞、水倒入豆漿機桶裡，注意總容量要在1100毫升至1300毫升之間
  • 步驟 5/7
    連線好電源，按“好豆漿”功能，選擇“五穀豆漿”，按“啟動/取消”鍵，發出“滴滴”聲，開始工作
  • 步驟 6/7
    豆漿做好後會發出“滴滴、滴滴”聲音，拔掉電源，加入紅糖，攪拌至融化
  • 步驟 7/7
    豆漿做好了
小貼士

豆漿不宜久放，打好的豆漿儘快飲用完。

釋出於 2020-02-18
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