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紅棗枸杞豆漿
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地板好硬荀潳芝

自從在好豆換了豆漿機，平均一兩天就會打一次豆漿，蔬菜瓜果，乾果雜糧都可以用來隨意搭配，今天用的紅棗枸杞做了豆漿，這樣做豆漿連渣一起喝掉，營養不流失，喜歡的親也試試。

時間:30分鐘-1小時
食材
黃豆 50g
枸杞 1勺
水 900ml
糖 適量
紅棗 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備一些黃豆。
  • 步驟 2/13
    再準備些紅棗和枸杞。
  • 步驟 3/13
    黃豆炒一下，加水泡起來。
  • 步驟 4/13
    泡好的黃豆再清洗一下。
  • 步驟 5/13
    黃豆加入豆漿機內。
  • 步驟 6/13
    紅棗去核，和枸杞一起洗淨。
  • 步驟 7/13
    加入豆漿機內。
  • 步驟 8/13
    加入適量清水。
  • 步驟 9/13
    通電，蓋好機頭，選擇溼豆。
  • 步驟 10/13
    25分鐘後，豆漿做好了。
  • 步驟 11/13
    用塞子過一下。
  • 步驟 12/13
    加入適量白糖攪勻。
  • 步驟 13/13
    盛碗，即可享用了。
小貼士

1、黃豆提前泡一下。

2、紅棗也要提前泡，枸杞可以不用泡，豆漿可以隨意搭配很多粗糧。

釋出於 2020-02-14
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