紅棗總是被閒置,而阿膠棗就消耗挺快,因為紅棗的皮兒扎嘴。煮粥也不好使,紅棗煮後有一點帶酸味,於是也不太受歡迎。結果,就這麼被剩下來。其實,換一種思路,把紅棗和豆漿聯絡在一起,變成紅棗豆漿的棗兒哪裡還能分得清皮和肉?不用怕棗皮兒扎嘴,豆漿也多了一分香甜。再加點枸杞,絕對是補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病的好東西。
泡豆的水溶有部分營養成分,不必倒掉,以保留更多營養。
不喜歡連渣喝可以過濾之後飲用,口感更細滑。