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大棗枸杞豆漿
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惠蕭山情人
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枸杞大棗豆漿具有很好的潤燥養顏的功效,滋補潤膚,暖身驅寒,最適合女性秋冬飲用。
時間:10分鐘內
食材
黃豆
100g
大棗
5粒
枸杞
10g
開水
200ml
烹飪步驟
步驟 1/7
黃豆提前泡發。
步驟 2/7
將泡發的黃豆倒入鍋中煮熟撈出備用。
步驟 3/7
枸杞泡至20分鐘。
步驟 4/7
大棗洗淨,去核。
步驟 5/7
將2大勺熟黃豆和枸杞 大棗放入料理機桶中,再加入200ml開水。
步驟 6/7
破壁機接通電源,設定【五穀】程式。
步驟 7/7
按下按鍵,1分鐘香滑可口的大棗枸杞豆漿就OK了,美味就是這麼簡單,
小貼士
黃豆要提前泡發,煮熟。也可以用烤箱烤熟,加熱炒熟。
釋出於 2020-02-20
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