jxcaipu logo
洛神花果皮茶
1.7萬 熱度 160 收藏
翱接瘓勞錘

中醫稱西瓜皮為“西瓜翠衣”,是清熱解暑、生津止渴的良藥。洛神花氣微香、味酸,維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成份,有益於調節和平衡血脂,增進鈣質吸收,促進兒童發育,促進消化等。具有清涼解毒利水,降血壓等等功效。無毒性。貢菊具有疏風散熱、養肝明目、清涼解毒等功效。常飲菊花茶或菊花酒,能“清淨五臟,排毒健身”,起到延壽美容的作用。如果受風寒而引起的頭痛,泡些菊花茶即可去頭風。這麼好的食材湊到一起,衝出一杯顏色誘人,酸甜可口的果皮茶。

時間:10-30分鐘
食材
洛神花 3朵
西瓜皮 3塊
桃子 1個
貢菊 適量
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備材料。
  • 步驟 2/7
    將西瓜皮切掉外面的綠衣,切成小塊。
  • 步驟 3/7
    桃子去皮切成小塊。
  • 步驟 4/7
    將瓜皮塊、桃子塊,放入鍋中,加入水。
  • 步驟 5/7
    放入冰糖,大火燒開,轉中小火煮至西瓜皮變軟。
  • 步驟 6/7
    水杯裡放洛神花和貢菊,衝入煮好的過濾掉果皮的水。
  • 步驟 7/7
    顏色誘人的茶。
小貼士

待茶涼後放入冰箱,冰鎮的口感非常棒。

釋出於 2023-06-30
相關菜譜
寫評論