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雪梨無花果茶
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burglar彷徨

兒子不愛喝水，這讓我很傷腦筋！夏天那麼炎熱，汗流了不少，不多喝點水怎麼行呢？於是最近總是變著花樣給他做飲品，這是其中一款，很滋潤的說，大人小孩子都可以喝！同時，因為他還喝奶粉，容易上火，雪梨是最好的了，清潤還可以幫助降火，不管是體內的還是這天氣的，呵！

時間:10分鐘內
食材
雪梨 1個
無花果 3顆
清水 350ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    無花果洗淨，對半切開或者一分為四，方便出味；
  • 步驟 2/5
    雪梨去皮，切成片，核不要；
  • 步驟 3/5
    準備材料的時候可以先燒水，水開後下梨片；
  • 步驟 4/5
    跟著下無花果一起大火煮開；
  • 步驟 5/5
    大火煮開後轉小火再煮約5分鐘左右，然後燜半小時左右，放溫隔渣即可飲用！
小貼士

不用再放糖了哦，如果一家人都喝，多加點材料就好!這個飲品不管是夏天還是一年四季，都非常好！

釋出於 2019-09-04
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