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秋季養生之--潤肺清喉的古法川貝雪梨桂花果醬
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穀風風月人間

這是一款傳統的果醬,很適合秋天,當我們穿梭過霧霾的市區,嗓子火辣辣地疼的時候,會十分想念梨子的爽口和桂花的甜香。所以我把梨子切丁放在果醬裡,保留了沙沙的口感,又特別配上適量的川貝,一點點的保健功能吧。希望你和我,我們在這個灰濛濛的秋季,心口如一地甘甜。

食材
雪梨 5只
川貝 10g
桂花 2g
檸檬 1只
冰糖 300g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    原材料合影。
  • 步驟 2/9
    檸檬一隻,洗淨,對半切,榨取檸檬汁,過濾出30g汁備用。
  • 步驟 3/9
    梨5只洗淨,削皮去核,取果肉1000g。
  • 步驟 4/9
    取500g梨肉切大塊,放入料理機攪成泥。
  • 步驟 5/9
    梨肉泥。
  • 步驟 6/9
    另一半梨肉切小丁,這樣果醬中會有沙沙的口感和果肉感。
  • 步驟 7/9
    梨肉泥、梨肉丁、30g檸檬汁、300g冰糖混合拌勻。
  • 步驟 8/9
    用保鮮膜封起放入冰箱冷藏,10-12小時,中間4小時左右要翻動下,使冰糖融化,酸甜口味充分融合。
  • 步驟 9/9
    瓶瓶罐罐洗淨消毒,烤箱100度烤15分鐘或沸水煮15分鐘,塑膠蓋子請用沸水燙下,完全乾後使用。
小貼士

仍然要囉嗦一些細節,當然,有一些沒有說到的,可以參考的我柚子果醬和火龍果果醬的做法,裡面的小貼士都十分詳細哈!

1、關於選材:雪梨川貝是傳統的降秋燥、治咳嗽的良方,梨子水分比較足,清脆甘甜,肉質略粗糙,這款果醬很好地保留了它的口感,不喜歡果肉感的親們,在第4步和第5步可以把梨子全部做成果泥,但是個人感覺口感沒有帶果丁的好;川貝在中藥房可以買到,一般一枚梨子配2g川貝比較合適,傳統的吃法是在梨子中挖心,把川貝放入,清蒸或熬湯來吃,這裡做果醬,為了醬的口感和美觀,將川貝研碎,就不會有很濃的川貝味了(其實川貝味也是很淡的,整個吃有點像薏仁),不想用料理機的親們可以在藥店研碎就可以直接使用了。至於桂花,有些親擔心桂花放入果醬中會不會有點質感,其實完全不會,桂花經熬煮後糯糯的,幾乎吃不出來,當然,如果不喜歡的親可以適當減少桂花的用量,或者把花裝入茶包,在剛開始熬醬時就加入一起熬煮,取其香味就好。

2、關於酸和甜:這款果醬的口感偏甜,帶著微微的酸,十分可口,當然,想要更甜的親們可以多加點冰糖,想要更酸的親們可以多加點檸檬汁,但是不建議減少配方中的用量哈,還是那句話,如果控制不好口感的話,在醬熬得差不多時再用蜂蜜和檸檬汁進行調味哈!

3、配方可以做200ml果醬瓶1瓶+50ml果醬瓶7瓶,合計在600g左右。

釋出於 2018-11-24
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