木瓜銀耳百合湯 - 木瓜銀耳百合湯的做法,木瓜銀耳百合湯怎麼做好吃,木瓜銀耳百合湯的家常做法 - 京細菜譜

木瓜銀耳百合湯

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美容美顏又滋補，喝出健康好身體。。

食材

木瓜 1/3個

鮮百合 2顆

銀耳 15克

枸杞 15克

冰糖適量

烹飪步驟

步驟 1/9

材料；想要湯糯一點，最好選雪耳~
步驟 2/9

枸杞、銀耳浸泡；
步驟 3/9

然後洗淨，銀耳要去掉黃色根部，撕小朵；
步驟 4/9

鍋中加適量水，先下銀耳煲20分鐘；
步驟 5/9

木瓜去皮去籽切塊；百合掰開洗淨；
步驟 6/9

加入枸杞煮5分鐘；
步驟 7/9

加入百合煮5分鐘；
步驟 8/9

加入木瓜煮5分鐘；
步驟 9/9

最後加入冰糖煮到融化就可以了。

小貼士

這款材料中的草莓換成紫薯和南瓜也不錯哦。

釋出於 2018-08-05