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銀耳百合湯
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查恆契訶夫

這是一道很適合秋季的甜湯,滋陰潤肺、補血養顏。

時間:30分鐘-1小時
食材
銀耳 1朵
百合 80克
蓮子 12粒
桂圓 12粒
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備食材
  • 步驟 2/5
    銀耳泡發好摘成小朵,桂圓去殼
  • 步驟 3/5
    開水煮開後放入銀耳
  • 步驟 4/5
    再放入蓮子、冰糖,大火煮開後改小火
  • 步驟 5/5
    等銀耳濃稠後放入百合、桂圓再煮10分鐘左右
小貼士

小火熬製

釋出於 2019-09-24
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