我們一家三口都是易上火，易生燥的體質，坨爸一到秋冬季就滿身長包，坨小屁就容易咳嗽生痰，我就更不用說了，嘴裡長泡脫皮什麼的，就從來沒好過。坨爸那是自找的，一天到晚喜歡吃鹹的辣的，活該他渾身長包。坨小屁是不愛喝水，不愛吃水果，雖然經常性的被我強迫吃，但就他吃的那點兒量，也不夠塞牙縫的，所以收效甚微。但是最奇怪的就是我了，按說我水也沒少喝，水果也沒少吃，我一不愛吃大魚大肉，二不喜歡太鹹太辣，怎麼就這麼愛上火咧？前幾日諮詢了一下中醫，中醫說我是氣虛導致肝火旺，秋冬季要以溫補清潤為主，多喝些清火滋潤的養生湯品，對調節我體內的氣血有好處。所以這些日子家裡的湯品基本就沒斷過，我不太愛吃油葷重的湯，廣式煲湯雖然相對清淡，可是很多口味對於我來說也不是很適應，因此清爽的甜湯類的補品，就成了我的最愛。今天就來上一款我很喜歡的秋冬潤燥敗火養生美容全能湯——川貝銀耳百合枸杞燉雪梨。