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涼瓜木耳肉末湯
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涼瓜木耳肉末湯
時間:10-30分鐘
食材
涼瓜
1根
裡脊肉
350g
泡發木耳
30g
油
適量
雞蛋
1個
魚露
適量
雞粉
適量
粟米粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
食材圖
步驟 2/9
裡脊肉擇洗乾淨,剁成肉末
步驟 3/9
肉末加入魚露、雞粉、粟米粉和清水拌勻
步驟 4/9
倒入蛋清,拌勻,醃製10分鐘
步驟 5/9
涼瓜擇洗乾淨,切圈
步驟 6/9
坐鍋煮水,放入醃製好的肉末煮熟
步驟 7/9
放入涼瓜和木耳
步驟 8/9
蓋鍋蓋,煮熟,加入魚露調味
步驟 9/9
熄火盛出
小貼士
脾虛胃寒者和孕婦應慎食。
釋出於 2020-09-08
199
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