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酸辣烤魚
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江南過客淦

酸辣可口的宵夜

食材
羅非魚 1000g
適量
醬油 5g
豆瓣醬 5g
黃豆醬 5g
料酒 10g
1g
辣椒幹 適量
花椒 適量
酸筍 100g
綠豆芽 200g
八角 1顆
薑片 3片
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    魚去掉內臟,魚腮,洗淨從腹部開始剖開,洗淨酸筍切絲,綠豆芽洗淨瀝乾
  • 步驟 2/11
    倒入一瓷勺的料酒和一小勺鹽,用手細細抹在魚身上,背部和腹內都抹上,醃製10分鐘
  • 步驟 3/11
    熱鍋下適量油,放入花椒,辣椒幹,八角爆香備用
  • 步驟 4/11
    魚放入墊了錫紙的烤盤,用刷子在魚的兩面都刷上爆好的油
  • 步驟 5/11
    烤箱220度預熱,放入魚進中層烤制15分鐘
  • 步驟 6/11
    這個時候準備蓋魚的菜,熱起剛剩下的油,放入切好的姜,蒜,爆香後放入酸筍爆炒
  • 步驟 7/11
    炒一分鐘後加入胡椒粉,1勺醬油一大勺郫縣豆瓣醬和1/2勺黃豆醬
  • 步驟 8/11
    翻炒至均勻倒入一碗半的清水煮開
  • 步驟 9/11
    把烤好的魚取出,擺上生的綠豆芽
  • 步驟 10/11
    把炒好的酸筍料均勻淋上,入格蘭仕烤箱中層220度烤制8分鐘即可
  • 步驟 11/11
    成品,酸痠麻麻辣辣,年味兒來了
小貼士

烤盤要墊上錫紙哦

釋出於 2023-04-02
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