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微波之酸辣烤魚
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草魚,鮮嫩肥美。除了紅燒、做魚片或者做燻魚塊,最喜歡的還是烤著吃。鮮嫩的魚肉,經過微波烤制,爽口、味更鮮······
時間:10分鐘內
食材
草魚肉
300g
香菜
5g
紅剁椒
10g
苦苣
適量
姜
適量
蒜
2粒
辣椒油
5ml
白醋
10ml
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
準備好草魚肉、苦苣、香菜、姜蒜。
步驟 2/9
魚肉背部斜劃數刀,剁兩塊;姜蒜切絲、香菜切末。
步驟 3/9
切好的魚肉用鹽醃製片刻。
步驟 4/9
姜、蒜切絲,用白醋調成汁。
步驟 5/9
將調味汁淋在魚肉上
步驟 6/9
撒上香菜末。
步驟 7/9
再將紅剁椒淋在上面。
步驟 8/9
淋上辣椒油。
步驟 9/9
放入微波爐中,加蓋、高火叮5分鐘;叮熟的烤魚,配上苦苣即可享用。
小貼士
1、剁椒很鹹,用鹽要適量。
2、沒有剁椒,可以將草魚用少許鹽醃製片刻再烤。
釋出於 2020-03-06
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