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桑葉瘦肉粥
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珍珠奶茶

每天早上起來一定要上樓頂去看一下，上面種有香萊、蔥還有其它小菜、主要還有一小塊地的桑葉看上去綠色一遍心情特別舒暢、看到嫩嫩的桑葉食慾來了煮粥。

桑葉可以疏散風熱，清肺潤燥，平肝明目，涼血止血，風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。都有很好的作用…

食材
大米 100g
桑葉 20g
豬肉 50g
油 適量
鹽 適量
醬油 適量
姜 1小個
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    我家種的桑葉。
  • 步驟 2/9
    把米洗淨。
  • 步驟 3/9
    裝鍋。
  • 步驟 4/9
    桑葉洗淨瀝乾水。
  • 步驟 5/9
    把桑葉、姜切好肉剁好做準備。
  • 步驟 6/9
    放一碗水把桑葉、姜先煮。
  • 步驟 7/9
    然後放肉一起煮、肉一定要煮熟。
  • 步驟 8/9
    將煮好的粥倒下一起煮滾。關火放鹽、油、醬油。
  • 步驟 9/9
    然後起鍋。
小貼士

桑葉不要煮太久以免變黃沒有食慾。

煮粥應該用沙鍋煮才好。

釋出於 2024-03-19
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