桑葉瘦肉粥
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每天早上起來一定要上樓頂去看一下，上面種有香萊、蔥還有其它小菜、主要還有一小塊地的桑葉看上去綠色一遍心情特別舒暢、看到嫩嫩的桑葉食慾來了煮粥。
桑葉可以疏散風熱，清肺潤燥，平肝明目，涼血止血，風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。都有很好的作用…
烹飪步驟
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步驟 1/9
我家種的桑葉。 -
步驟 2/9
把米洗淨。
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步驟 3/9
裝鍋。
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步驟 4/9
桑葉洗淨瀝乾水。
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步驟 5/9
把桑葉、姜切好肉剁好做準備。
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步驟 6/9
放一碗水把桑葉、姜先煮。
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步驟 7/9
然後放肉一起煮、肉一定要煮熟。
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步驟 8/9
將煮好的粥倒下一起煮滾。關火放鹽、油、醬油。
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步驟 9/9
然後起鍋。
小貼士
桑葉不要煮太久以免變黃沒有食慾。
煮粥應該用沙鍋煮才好。
釋出於 2024-03-19
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