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炒藕丁
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最初的模樣班

藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物,它的根葉、花須果實皆是寶,都可滋補入藥。用藕製成粉,能消食止瀉,開胃清熱,滋補養性,預防內出血,是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。藕丁,屬於家常菜譜,主要原料是藕,口味是酸辣,因為我不能吃辣,就沒有放辣椒。工藝是炒

時間:10分鐘內
食材
1節
5g
2g
白醋 3g
1根
沙姜 1g
1g
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    藕洗淨,削皮切丁,用水沖洗一下
  • 步驟 2/4
    蔥薑蒜切好備用。
  • 步驟 3/4
    鍋裡放油,爆香蔥薑蒜。
  • 步驟 4/4
    然後放入藕丁爆炒二分鐘加入白醋,鹽即可。
小貼士

藕生的也可以吃,不能炒時間長了,時間長了就不脆了。

釋出於 2024-01-13
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