好吃好看,營養又豐富的素炒疙瘩。這是我在天天飲食上學來的美味主食,我在菜上稍微變動了一下,又加了雞蛋,營養更豐富了。傳統的炒疙瘩都是用的全面粉,我這裡跟著學習添加了玉米麵,技能輕鬆腸胃,同時吃的更健康。
玉米麵和麵粉的黃金比例是2:8,這樣和出來的面口感一樣的好。同時麵糰不要和得太硬,比餃子面稍微硬一點即可,搓麵糰的時候面案上最好放點油,不用麵粉,這樣煮出來的疙瘩很清爽還不粘。