辣炒田螺
2.7萬 熱度
103 收藏
看見明天訾溍月
關注
田螺肉豐腴細膩，味道鮮美，素有“盤中明珠”的美譽。它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品，也是不可多得的下酒菜
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
田螺養兩天吐淨沙子，洗淨，剪去尾部 -
步驟 2/7
鍋中放油，放入蔥姜爆香，放入郫縣豆瓣
-
步驟 3/7
小火炒出紅油
-
步驟 4/7
放入洗淨的田螺
-
步驟 5/7
翻炒2-3分鐘，放入適量的水，料酒
-
步驟 6/7
放入適量的鹽
-
步驟 7/7
放入適量的糖，炒到鍋裡的水分，基本收幹，田螺入味，即可
小貼士
田螺性寒，不易多食
釋出於 2022-11-29
相關菜譜
-
辣炒田螺molecular柯南2萬 熱度 159 收藏
-
辣炒田螺想喝醉11.3萬 熱度 12 收藏
-
辣炒田螺（懶人做法）郭芙蓉jerk10.9萬 熱度 25 收藏
-
【曼思分享】成本僅需五元的【辣炒田螺】簡單下酒超讚！在淖釩炊腥8.8萬 熱度 7 收藏
-
辣炒田螺message黛玉4萬 熱度 200 收藏
-
辣炒田螺梅花疏淡3.3萬 熱度 158 收藏
-
香辣炒田螺肉之之之之-1.7萬 熱度 138 收藏
-
辣炒田螺肉刮潦諂紀騰11.3萬 熱度 142 收藏
-
辣炒田螺潮淤男弦仍2.5萬 熱度 137 收藏
-
香辣炒田螺奇樹丶7.2萬 熱度 127 收藏
-
辣炒田螺拙脊斜碩蹤7.1萬 熱度 715 收藏
-
辣炒田螺秋風的記憶冬桃7.2萬 熱度 24 收藏
-
辣炒田螺漷月池申申3.4萬 熱度 191 收藏
-
辣炒田螺precede餅乾7.5萬 熱度 843 收藏
-
辣炒田螺天之天威夏8.1萬 熱度 827 收藏
-
辣炒田螺會比你快樂7.8萬 熱度 39 收藏
-
辣炒田螺賬毓辜炊接3.6萬 熱度 151 收藏
-
麻辣炒田螺的做法京細菜譜8.4萬 熱度 179 收藏
-
韭菜辣炒田螺肉resent瘦弱9.2萬 熱度 6 收藏
-
炒田螺雁柏穿越水影4.7萬 熱度 177 收藏
