刀魚也叫帶魚,肉質鮮嫩,除了兩邊的小刺,就中間一條主刺,適合小孩子吃,很安全。這種窄的刀魚適合幹煎,煎完側邊的小刺都酥了,入口即碎,不會被扎到,酥脆可口,再配上一碗小米粥就更美了。
魚要先醃製一會,才會入味。煎之前用姜抹下鍋底,以免魚粘到鍋底。