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香煎刀魚
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生氣

海魚是秋冬季進補的好水產,不僅味道鮮美,而且營養價值極高。深海刀魚具有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒補血暖胃的功效。

時間:10-30分鐘
食材
深海刀魚 500g
適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    食材:深海刀魚
  • 步驟 2/6
    熱油鍋
  • 步驟 3/6
    放入刀魚
  • 步驟 4/6
    煎至雙面金黃
  • 步驟 5/6
    熄火盛出
  • 步驟 6/6
    倒入適量生抽,即可享用
小貼士

用生抽來調味比食鹽更惹口。

釋出於 2023-01-15
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