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薑絲冬瓜大骨湯
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思繹

天氣炎熱,要多補充水分,冬瓜是營養價值很高的蔬菜、含多種維生素,特別是維生素c 的。性涼而味甘,能消熱解毒。

天氣越熱,胃口差,只想吃點少油清爽養胃的食物,最好還是湯湯水水的,今天就做這道簡單好吃的冬瓜排骨湯。

食材
大骨 500g
冬瓜 500g
雞骨 200g
薑絲 適量
適量
雞粉 適量
胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    大骨,雞骨川燙一下
  • 步驟 2/6
    放人鍋中加入適量的水
  • 步驟 3/6
    放入薑絲大火煮開
  • 步驟 4/6
    冬瓜洗淨,切塊
  • 步驟 5/6
    煮開,放入冬瓜小火煮一個小時
  • 步驟 6/6
    放入鹽,雞粉調味就可以了
小貼士

冬瓜是涼性的,放些薑絲綜合一下

釋出於 2024-07-16
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