天氣炎熱,要多補充水分,冬瓜是營養價值很高的蔬菜、含多種維生素,特別是維生素c 的。性涼而味甘,能消熱解毒。
天氣越熱,胃口差,只想吃點少油清爽養胃的食物,最好還是湯湯水水的,今天就做這道簡單好吃的冬瓜排骨湯。
冬瓜是涼性的,放些薑絲綜合一下