話梅中翅 - 話梅中翅的做法,話梅中翅怎麼做好吃,話梅中翅的家常做法 - 京細菜譜

話梅中翅

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中翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A，遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育都是必需的。。。

時間:10-30分鐘

食材

中翅 295g

話梅 55g

油適量

鹽適量

料酒適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/10

食材：中翅（已清洗）、話梅
步驟 2/10

將已清洗好的中翅放在案板上正反劃上幾刀。
步驟 3/10

燒鍋倒油燒熱，下入劃好的中翅兩面煎一下。
步驟 4/10

接著，擱入話梅，加適量的清水。
步驟 5/10

加適量的料酒。
步驟 6/10

加適量的醬油。
步驟 7/10

加適量的白糖。
步驟 8/10

加適量的鹽。
步驟 9/10

調味燒煮開。
步驟 10/10

然後，燒煮至湯汁差不多了即可。

小貼士

簡單易做

釋出於 2024-04-05