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回鍋草魚
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落寞persistence

四大家魚之一的草魚,俗稱有:鯇、鯇魚、油鯇、草鯇、白鯇、草魚、草根、厚子魚、海鯇、混子、黑青魚等的名字。我們這裡也叫做草魚,好多地方叫法都不太一樣,不知道你們的地方怎麼叫?小夥伴們說說吧。感覺特別有意思,就是一種魚,叫法差別太大了,那做法也是特別的多吧,是不是和叫法和做法都保持一致呢?期待小夥伴們的分享做法?

草魚以其肉質細嫩、個體大、肌間刺少而備受愛吃魚的青睞。草魚的做法很多種,蒸、燉、炸、燜等,都是美味至極。最家常的做法就是水煮魚、酸菜魚、麻辣魚之類的,用的草魚也多。草魚,我做的最多就是水煮魚,酸菜魚、麻辣魚。大塊煮、大塊吃過癮,今天做的《回鍋草魚》,採用了燜的方法,香而軟,熟而不碎,既然做法年菜也不會掉面子,試試吧,簡單也好做,還有配菜吃。

食材
新鮮草魚 700g
適量
適量
豆豉 5g
辣椒醬 15g
蒜苗 3根
生抽 5g
水發木耳 50g
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    主料:新鮮草魚 輔料:植物油、鹽、豆豉、辣椒醬、蔥姜、蒜苗、料酒、澱粉、白糖、生抽、水發黑木耳
  • 步驟 2/12
    把草魚收拾乾淨切塊,用鹽、料酒醃製20分鐘去掉水分,加澱粉拌均勻
  • 步驟 3/12
    蔥姜洗淨切末,蒜苗洗淨切段
  • 步驟 4/12
    熱鍋涼油,油熱8成下魚塊
  • 步驟 5/12
    炸到金黃色撈起
  • 步驟 6/12
    鍋底留底油,加蔥、姜、豆豉翻炒出香味
  • 步驟 7/12
    下辣椒醬翻炒出紅油
  • 步驟 8/12
    下魚塊翻炒均勻,加生抽、白糖翻炒均勻
  • 步驟 9/12
    加黑木耳翻炒均勻
  • 步驟 10/12
    加水燒到魚塊香軟
  • 步驟 11/12
    加蒜苗,加雞精
  • 步驟 12/12
    翻炒1分鐘即可
小貼士

1、草魚的醃製20分鐘,這樣炸的好成型

2、也可以不醃製,用澱粉多一些抓均勻

3、草魚一定得燜的軟、爛,入口即化的感覺

釋出於 2022-06-23
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