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香辣草魚鍋
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凹臣遣徘守

草魚這樣做,外焦裡嫩,香辣過癮,下酒又下飯,太香了!

時間:30分鐘-1小時
食材
草魚 800g
適量
適量
生抽 適量
料酒 適量
豆瓣醬 適量
青椒 適量
黃瓜 適量
洋蔥 適量
適量
適量
蒜頭 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    青椒剁細,蔥薑蒜切碎。
  • 步驟 2/10
    草魚處理乾淨 。
  • 步驟 3/10
    切成厚片。
  • 步驟 4/10
    洋蔥切片,黃瓜切成條。
  • 步驟 5/10
    熱油炒香姜蒜,蔥頭粒,加入豆瓣醬炒香。
  • 步驟 6/10
    加入青椒粒,洋蔥和黃瓜。
  • 步驟 7/10
    倒入魚片,淋入料酒,加入鹽,生抽炒香。
  • 步驟 8/10
    淋入適量的水煮至入味。
  • 步驟 9/10
    最後撒上蔥花出鍋了。
  • 步驟 10/10
    上菜了!
小貼士

草魚適合人群:一般人群均可食用,尤其適宜虛勞、風虛頭痛、肝陽上亢高血壓、頭痛、久瘧、心血管病人。

釋出於 2020-09-11
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