1、草魚的營養價值蠻高的。它含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液迴圈有利，是心血管病人的良好食物。對於我們中年人來說是不錯的食材。

2、草魚還可以幫助身體減脂瘦身的作用，是有助於春天“輕身”的好食材。愛美的MM可以常吃哦。

3、草魚還含有豐富的硒元素，經常吃能抗衰老、養顏的功效。我要抗衰老，我要多多吃。

4、這樣做出來的魚肉很香嫩，特別是熱的時候特別好吃。

5、因為魚肉新鮮，只需放些椒鹽調味增香，所以魚肉的味道特別原汁原味，非常健康。

6、吃的時候如果感覺不太鹹的話，可以再撒一些椒鹽吃。

7、買草魚的時候記得一定要讓攤主幫你剝去魚皮，否則自己弄起來會比較麻煩。不過自己剝也可以鍛鍊自己哦。