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椒鹽小黃魚
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採秋糯帥哥

椒鹽小黃魚是一道酥香味美的補鈣佐酒小菜。小黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素,對人體有很好的補益作用,對體質虛弱和中老年人來說,食用黃魚會收到很好的食療效果,小 黃魚含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產生的自由基,能延緩衰老,並對各種癌症有防治功效。

時間:10分鐘內
食材
小黃魚 500g
適量
適量
花椒 適量
白酒 適量
適量
適量
麵粉 適量
椒鹽 10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好小黃魚和椒鹽。
  • 步驟 2/10
    將小黃魚清理乾淨。
  • 步驟 3/10
    加入花椒、鹽、白酒。
  • 步驟 4/10
    再加入蔥、姜醃製20分鐘。
  • 步驟 5/10
    用廚房紙吸乾水分。
  • 步驟 6/10
    薄薄沾上一層面粉。
  • 步驟 7/10
    煎鍋注入油,燒熱,下入小黃魚。
  • 步驟 8/10
    小火煎制小黃魚兩面金黃。
  • 步驟 9/10
    再用廚房紙吸乾魚表面多餘的油脂。
  • 步驟 10/10
    趁熱撒上椒鹽即可。
小貼士

我的椒鹽是買的現成的,也可以用花椒炒香擀成沫,和鹽拌均。自己做的更香。

釋出於 2022-07-05
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