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酥脆可口的香椿豆
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程捉傅贛棕

一款既簡單又美味的健康小菜,看著很不錯。還能起到 潤肺、和胃、補脾。還能治燥咳,反胃,浮腫,腳氣,乳婦奶少,潤肺化痰,滋養調氣,清咽止咳。

時間:10-30分鐘
食材
黃豆 120g
香椿芽 100g
烤花生米 適量
2g
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    黃豆提前8小時浸泡。
  • 步驟 2/10
    放到鍋裡煮5-6分鐘(時間過長就不脆了)。
  • 步驟 3/10
    撈到涼開水裡浸泡1分鐘。
  • 步驟 4/10
    香椿芽過熱水淖2秒鐘。
  • 步驟 5/10
    放到涼開水中過一下。
  • 步驟 6/10
    切成碎末。
  • 步驟 7/10
    倒入黃豆。
  • 步驟 8/10
    新增鹽、味精調勻。
  • 步驟 9/10
    盛入盤中。
  • 步驟 10/10
    將烤好的花生米圍著盤子擺一圈。看一下還真像向日葵呢。
小貼士

1、黃豆提前8小時浸泡。

2、泡好的黃豆放到鍋裡煮5-6分鐘(時間過長就不脆了)。

釋出於 2022-12-23
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