麻辣雙花
5.3萬 熱度
115 收藏
foreign景天
關注
西蘭花和菜花都屬於稍微帶點硬的口感
將它們放在一起
然後調成魚魚最喜歡的麻辣味道
吃起來真是棒極了！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
西蘭花洗淨切成小塊，入開水焯熟 -
步驟 2/7
菜花洗淨切成小塊
-
步驟 3/7
幹辣椒和花椒備好
-
步驟 4/7
鍋內放油，小火將幹辣椒和花椒炒香
-
步驟 5/7
然後放入蒜末炒香
-
步驟 6/7
放入菜花炒至軟熟
-
步驟 7/7
放入西蘭花翻炒均勻，加入鹽和雞精調味即可
小貼士
西蘭花不太容易熟透，事先用水焯一下可以縮短烹飪時間
釋出於 2022-04-28
相關菜譜
-
紅燒麻辣豆花咯嘰哩咕嚕biu1.1萬 熱度 104 收藏
-
麻辣雙旺奇樹丶1.4萬 熱度 92 收藏
-
嫩滑鹹鮮之麻辣豆花魚塵埃落下解海暃4.7萬 熱度 180 收藏
-
麻辣拌花菜剩蛋老人羽12萬 熱度 91 收藏
-
麻辣豆花魚steak情戀10萬 熱度 95 收藏
-
麻辣雙菇江南過客焦6.1萬 熱度 745 收藏
-
麻辣青花椒魚～教你做快手菜陽剛historian14.6萬 熱度 24 收藏
-
麻辣菜花繁華僅此漣東1.3萬 熱度 190 收藏
-
麻辣雙絲萬磁王uproar1.8萬 熱度 200 收藏
-
麻辣豆花魚撒嬌hit7.1萬 熱度 187 收藏
-
麻辣桃花蝦太上老君interior8.2萬 熱度 152 收藏
-
麻辣雙椒魚片冷冷banquet8.8萬 熱度 726 收藏
-
麻辣豆花鯰魚HHHitchcock11.1萬 熱度 31 收藏
-
麻辣鮮花捲麵包離愁當酒齊8萬 熱度 711 收藏
-
辣子雞#正宗麻辣雙椒辣子雞/家小沫小柒柒杯9萬 熱度 15 收藏
-
麻辣雙椒燈泡與狗3.1萬 熱度 170 收藏
-
麻脆雙花天藍陽光刺痛眼眸4.3萬 熱度 828 收藏
-
麻辣涼花菜夢如南筏痴珍7.6萬 熱度 43 收藏
-
麻辣菜花蝦Islandland1.8萬 熱度 184 收藏
-
麻辣滷花生嬌嫩vital2.2萬 熱度 112 收藏
