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萵筍拌豆芽木耳胡蘿蔔
1.9萬 熱度 120 收藏
小蝌蚪
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食材
萵筍 100.0克
豆芽 100.0克
水發木耳 50.0克
胡蘿蔔 30.0克
蒜 10.0克
糖 1.0勺
味精 適量
白醋 1.0勺
辣椒油 1.0勺
鹽 2.0茶匙
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    準備原材料萵筍、胡蘿蔔去皮木耳泡發好洗淨、豆芽摘去兩端洗淨在開水中焯水斷生後立即放入冷水中過涼瀝乾水份備用
  • 步驟 2/15
    萵筍切成絲
  • 步驟 3/15
    鍋中燒開水放入萵筍絲焯水斷生
  • 步驟 4/15
    立即撈出放入冷水中過涼洗淨瀝乾水份
  • 步驟 5/15
    胡蘿蔔切成絲備用
  • 步驟 6/15
    木耳切成絲搭配小菜超級美觀
  • 步驟 7/15
    蒜去皮剁成蒜粒
  • 步驟 8/15
    萵筍、豆芽、胡蘿蔔、木耳放入容器中
  • 步驟 9/15
    放入調味料糖、辣椒油、醋、鹽、味精
  • 步驟 10/15
    調味料拌勻入味即可享用
  • 步驟 11/15
    開胃爽口的萵筍拌豆芽木耳胡蘿蔔裝入盤中就大功告成了
  • 步驟 12/15
    搭配糯米滋和牛奶一起吃美味無比
  • 步驟 13/15
    涼拌菜入口鮮嫩脆爽好吃到爆
  • 步驟 14/15
    這道美味小菜營養豐富非常適合減肥中的小夥伴們哦
  • 步驟 15/15
    普通的食材用心去做就會有意想不到的美味收穫噢
釋出於 2023-03-13
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