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夏季開胃小菜~酸甜可口微辣的拌豆芽黃瓜胡蘿蔔~減肥不發胖
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奇樹丶
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時間:10分鐘內
食材
黃瓜 一根
胡蘿蔔 一根
豆芽(黃豆芽綠豆芽都可以) 200g
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    我用的黃豆芽,習慣去除兩端,只留中間,健康也美觀,當然也可以不去掉,隨個人喜好就行,入水微泡10分鐘
  • 步驟 2/2
    攪拌均勻就可以入盤了,天氣熱想吃冰些的,可以先不放調料放冰箱冷卻半小時,時間不亦過長,否則營養會揮發,不健康,放半小時後再放調料攪拌上桌,如果先放調料會出湯,影響口味
釋出於 2018-11-14
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