幹蒸豇豆
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Chim_wan
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豇豆也就是 們所說的豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能夠補腎。李時珍曾稱讚它能夠“理中益氣,補腎健胃,和五臟,調營衛,生精髓”。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備豇豆 -
步驟 2/7
洗好擺盤
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步驟 3/7
準備蒜末
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步驟 4/7
加入剁椒，生抽，鹽，花椒，味精，芝麻油調成汁
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步驟 5/7
鍋中燒開水
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步驟 6/7
放入豇豆，大火蒸5分鐘
-
步驟 7/7
拿出淋料完成
小貼士
喜歡吃甜的可加點糖
釋出於 2025-01-20
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