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乾煸豇豆
4.2萬 熱度 116 收藏
胥青煙離歌

豇豆所含B族維生素可幫助消化,增進食慾。健脾利溼，補腎澀精。主脾胃虛弱，洩瀉，痢疾，吐逆，消渴，腎虛腰痛，遺精，白帶，白濁，小便頻數。

時間:10分鐘內
食材
長豇豆 300g
油 適量
鹽 適量
味精 1g
雞精 1g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    把豇豆蒂去掉洗好備用
  • 步驟 2/6
    豇豆切斷
  • 步驟 3/6
    鍋熱了放油
  • 步驟 4/6
    倒入豇豆翻炒
  • 步驟 5/6
    豇豆扁醃了放雞精，味精調味
  • 步驟 6/6
    關火裝盤
小貼士

乾煸豇豆油要多一點

釋出於 2022-05-27
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