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啤酒鴨
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粗絲馱貪磕

鴨肉易於消化,一般人群均可食用。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能抗衰老。媽媽年紀大了,慢慢不太喜歡吃肉,好在鴨肉還能吃一些。我最喜歡吃香香辣辣的鴨子,但媽媽不喜歡吃辣,就為媽媽做了一個不辣的啤酒鴨。

食材
鴨子 1/2只
啤酒 1瓶
適量
適量
適量
花椒 適量
香葉 適量
大料 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    鴨肉切塊,入沸水焯後,水倒掉。
  • 步驟 2/8
    切蔥薑蒜備用。
  • 步驟 3/8
    重新燒水,涼水入鴨塊、蔥薑蒜。蓋蓋子,燒開。
  • 步驟 4/8
    鍋開後放啤酒一瓶。
  • 步驟 5/8
    生抽。
  • 步驟 6/8
    加五香粉。
  • 步驟 7/8
    把花椒、香葉和大料裝到調料球裡,加鹽,開始燉燉。
  • 步驟 8/8
    燉三十分鐘,到湯汁較稠,鴨肉酥爛即可出鍋。
小貼士

1、鴨肉適用於體內有熱、上火的人食用。體質虛寒的應少吃;感冒患者不宜食用。

2、鴨子一般比較肥,用水焯一遍後能去肥膩。

釋出於 2025-03-02
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