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香煎茄子
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任性thesis

茄子性味,功效甘,涼;清熱活血,消腫。茄子的食療應用:腸風下血.用經霜茄子連蒂,燒存性研末,每天空腹 溫酒服。乳房鞍裂時,用秋茄陰乾燒存性,研末後以水調和後敷於皮 膚潰瘍處,也可取茄子偎鍛存性。研成細末,加人少量冰片混勻,用時 外敷。 茄子營養豐富含蛋白質、碳水化物、鈣、磷、維生素。以及葫蘆巴 鹼、水蘇鹼、龍葵鹼、膽鹼等生物鹼。

茄子又名落蘇、酷酥。實驗研究結果提示茄子能降低兔與人的 血清膽固醇水平。茄子有圓球形、長柱形、長橢圓形。顏色為深紫色、 淡綠色、黃白色等。食法甚多,如蒸熟油拌、燒煮、曬乾醬制、糟制、鹽 滷演等。夏季食茄子能清火,對易患排子、瘡癤,以及大便乾結、痔瘡 出血者較為適宜。有慢性腹瀉、消化不良者,不宜多食。

食材
茄子 500g
適量
適量
蒜蓉 適量
蔥段 適量
雞精 適量
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    先將茄子洗淨。
  • 步驟 2/8
    蔥、姜、蒜切碎
  • 步驟 3/8
    鹽、生抽、雞精兌適量的水調製成料汁
  • 步驟 4/8
    鍋裡放油,放入茄子煎制
  • 步驟 5/8
    翻邊
  • 步驟 6/8
    加入小量水煮一下
  • 步驟 7/8
    倒入調料汁、蔥、姜、蒜煎制
  • 步驟 8/8
    上碟,歡迎品嚐
小貼士

第一次做成個茄子,感覺茄子很難熟透,但是味道還是挺不錯的!

釋出於 2023-03-24
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