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香煎茄子
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誠跋墩院篩_

茄子營養價值很高,含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵以及維生素等.紫色茄子中還含有較豐富的維生素P.紅燒,清炒都很好吃,今天想吃茄盒的感覺但是卻沒有準備好餡料 ,那就來製作一個偽茄盒吧 呵呵O(∩_∩)O~

時間:10分鐘內
食材
茄子 500g
雞蛋 1個
花生油 適量
適量
五香粉 適量
玉米麵 適量
麵粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    一個大茄子切成片用鹽醃製一會,加入五香粉再醃製10分鐘
  • 步驟 2/5
    盆中打入雞蛋加入一些麵粉調成稀一些的麵糊 把醃好的茄子片蘸些麵糊
  • 步驟 3/5
    把粘好麵糊的茄子片放在玉米麵中蘸一下,讓兩面都蘸上些玉米麵
  • 步驟 4/5
    平底鍋加熱入油 把茄子片放入煎至兩面都發黃即可
  • 步驟 5/5
    取出倒入一點孜然粉調味 也可以直接吃
小貼士

煎之前兩面蘸些玉米麵可以使煎出來的茄子表面更好看有食慾

煎的時候要注意掌握火候,或小一些慢煎比較好吃,不容易糊

釋出於 2022-03-11
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