恰逢感恩節,美國那裡要吃火雞。而今天的這個筍乾燒肉,我特意為我家先生做的,一是因為他喜歡,而是因為明天我要獨自坐大巴去看望父母,得幾天後回來。想想他工作比較忙,我做一個他喜歡的筍乾燒肉給他備著吧,同時也在心裡感謝他多年來對家的辛苦付出。
筍乾,在我國自古被當作“菜中珍品”。筍乾在中醫認為其味甘、微寒,無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。筍乾還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,食用筍乾不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便秘,並有預防大腸癌的功效。筍乾含脂肪、澱粉很少,屬天然低脂、低熱量食品,是肥胖者減肥的佳品。養生學家認為,竹林叢生之地的人們多長壽,且極少患高血壓,這與經常吃筍乾有一定關係。所以,每年我都會用各種各樣的筍乾燒肉。這次的筍乾還是春節親戚送的,放在櫥裡也不記得它。過了一個夏天,顏色微微有點轉黑了。趕緊趕緊地水發了做菜吃,不能辜負親戚的一番心意。我全程沒有高壓鍋的,就用普通的炒鍋,大火燒開,中火慢燉,足足用了下午兩小時多才做好。
1,加山楂,可使肉滑嫩。
2,喜歡重口味的,可以加點辣椒、八角茴香等。
3,沒有冰糖用白糖也可以的,但冰糖更吊鮮味,放多也不上火。
4,加開水是因為要肉好吃。如果是燉湯,那建議加冷水。