筍乾燒肉一道美味家常菜,此菜筍乾香,肉軟爛,醬紅色,味鮮香,回味悠長,是下酒佳餚。筍乾是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮、清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素。能促進腸道蠕動,既有助於消化,有能預防便秘和結腸癌的發生。這是一道老少皆宜的美味下飯菜,不過高血脂的人不宜多吃五花肉。
筍乾可提前泡軟,再煮上2-3分鐘,可除去草酸鈣,更有利於營養吸收。
最後收汁不用收的很乾,稍微留一些湯汁,成菜更好吃