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白蘿蔔燒牛頭肉
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白蘿蔔是在秋天以後,被稱為“小人參”,它看起來毫不起眼,但能夠為人創造的價值卻是很高,被稱為食療佳品,味雖辛辣、性涼、但是具有生津止渴、清熱結局、涼氣止血、消食化滯、順氣化痰的作用。算是最便宜的經濟食用的蔬菜。它可炒,可燉、可涼拌,還可以直接與其它食材一起吃,比喻排骨、牛肉等,這是最佳搭配。

牛頭肉,好多小夥伴們也許吃的不多,特別是好多地方吃牛肉不多,吃牛頭肉那就更少了。我們這裡可不一樣,是產牛肉很多的地方,也愛吃牛肉和各種牛雜碎。那牛頭肉更是大愛,各種做法都有,尤其愛吃爆炒牛頭肉和涼拌牛頭肉。我也是特別的愛吃,所以,過年去牛羊肉批 發市場,看到有賣焯水的牛頭肉,那大半個牛頭肉我全部買回家了,要知道那牛頭肉可是不好買到的,普通的市場很難看到,一公斤不便宜啊,價格是35元一公斤,要是在別的地方買,那可是45元一公斤啊!我原來買的都是哪個價格啊!因為是快過年了,我就做《白蘿蔔燒牛頭肉》,真是很費時間的,早知道直接用電壓力鍋燉的,可以節省很多時間,小夥伴們,你們要是燉牛頭肉,直接用壓力鍋燉吧。牛頭肉也被燉的軟糯香濃好吃。

時間:1-2小時
食材
白蘿蔔 1個
牛頭肉 600g
適量
適量
花椒粒 15個
草果 1個
八角 1個
10g
老抽 10g
辣皮子 3個
味精 2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    主料:白蘿蔔(或者青蘿蔔)1個,焯水牛頭肉600克 輔料:植物油、鹽、花椒粒15個、草果1個、八角1個、姜10克、老抽10克、辣皮子3個(可選)
  • 步驟 2/11
    把牛頭肉洗洗切大小一樣的塊,薑切片
  • 步驟 3/11
    把白蘿蔔洗淨切大小一樣的斜塊,這樣好入味,熟透時間一樣,辣皮子泡泡洗淨切丁
  • 步驟 4/11
    熱鍋涼油,油熱7成,下牛頭肉翻炒出均勻水分,出香味
  • 步驟 5/11
    加老抽翻炒均勻
  • 步驟 6/11
    加姜、花椒粒、八角、草果翻炒出香味
  • 步驟 7/11
    加水大火燒開,轉中小火燒40分鐘左右,用筷子扎幾下,能輕輕紮下去
  • 步驟 8/11
    加白蘿蔔翻炒均勻
  • 步驟 9/11
    加鹽翻炒均勻,再次加鍋蓋燜燒到牛頭肉和蘿蔔熟透,大約20分鐘左右,要看蘿蔔的具體重量和牛肉的量,確定時間
  • 步驟 10/11
    加味精翻炒均勻大火收汁即可
  • 步驟 11/11
    可以撒上香菜段作為點綴和提味
小貼士

1、這次買的牛頭肉提前是處理好焯水的,回家洗淨即可,牛頭肉不好熟,要小火慢燒

2、蘿蔔可以是白蘿蔔和青蘿蔔,也可以是胡蘿蔔,青蘿蔔味道比較辛辣,可以焯水處理再燒

釋出於 2024-07-23
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