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自制魚丸
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prolong沙發

自制魚丸健康 安全,最主要是真材實料

時間:10-30分鐘
食材
草魚 1條
澱粉 20克
雞蛋 1個
5克
料酒 10毫升
3克
胡椒粉 4克
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    草魚一條,處理乾淨,去除魚線,片出魚兩面發肉
  • 步驟 2/13
    片好的魚肉,用鹽水清洗兩邊
  • 步驟 3/13
    做的量就用了一片魚肉,把魚肉剔下來,魚皮,紅色的魚肉都不要
  • 步驟 4/13
    片下的魚肉切小塊,姜切碎
  • 步驟 5/13
    魚肉薑末放入料理機中
  • 步驟 6/13
    加入澱粉水,打成魚泥,澱粉水根據魚肉的多少適量新增
  • 步驟 7/13
    打成泥後在加入一個蛋清,胡椒粉,鹽,雞精再攪打一邊
  • 步驟 8/13
    打好的魚肉泥放入適量幹澱粉順一個方向攪打上勁,這樣做出來的魚丸很Q
  • 步驟 9/13
    準備做魚丸,手抓一些魚泥,從虎口擠出魚泥, (自家吃就上手哈哈)鍋中燒水,水開改小火不沸騰的
  • 步驟 10/13
    用勺子扣出魚丸放入鍋中,快速倒入,很輕鬆就脫勺了
  • 步驟 11/13
    水一定不要開的成度
  • 步驟 12/13
    定型撈出,魚肉很容易就熟了
  • 步驟 13/13
    可以刷火鍋,做咖哩魚丸,吃不了可以晾涼凍上,想吃再吃
小貼士

最後做出的魚泥不要太稀,以免煮出的魚丸不好定型

釋出於 2023-10-28
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