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魚丸是百搭的食材,可燒可煮可炒可炸。許多朋友吃火鍋時最愛點魚丸,但大家都知道,市面上的魚丸各種新增劑倒是不少,唯獨魚肉卻不多。吃夠了沒有魚肉的魚丸,不如和我一起自己在家手工製作吧,雖然要花點時間,但能吃得營養又放心。
買一條新鮮的活魚,魚肉做魚丸,魚骨燉魚湯,一點兒也不浪費。而且魚肉做成魚丸,就避免了魚刺的問題,也特別適合做給孩子吃。一顆顆白嫩的魚丸,包含著魚肉最好的精華和Q彈的口感,你一定也會愛上它。
1、蔥、姜味重,不要放入魚泥中,否則會蓋過魚的鮮味。
2、魚丸可一次性多做一點,吃不完的煮熟後放入保鮮袋中,冷凍儲存即可。
3、刺少肉多的魚都可以做魚丸,黑魚、草魚、鰱魚、龍利魚等都行。