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燙麵苜蓿盒子餅
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千秋僥

母親節到了,親手為做一道軟糯可口的盒子餅吧!

燙麵,不僅口感好,還利於消化,更適合老年人食用!

這個週末就是母親節了,急匆匆趕製這道燙麵麵食,送給年齡偏大和喜歡軟糯麵食的媽媽們!

兒時,媽媽在家務農,與她的印象,僅限於陰雨天時的依偎和幾角錢的零食。

後來,對媽媽的印象變成盤盤碟碟的美味佳餚,和臨行路上的叮嚀。

父親去世後,感受到母親的堅強和偉大,一個人的雙肩挑起家庭的重任,將我們兄妹三人培養成人。

現在,她雖然雙鬢斑白,但依然忙碌著。照顧孫子,拾掇她的小菜園。她只要開心,就是我們最大的幸福!

養兒方知父母恩,為了我兒時的無知;為了我年少時的叛逆;為了母親滿頭的白髮。

週末,要對我的媽媽說:媽媽,我愛你,您辛苦了!

祝全天下的媽媽們——節日快樂!餡料裡面除了豬肉丁外,最誘人的,就是春季老天爺最大的饋贈——野菜——苜蓿菜。

苜蓿為豆科植物紫苜蓿的嫩莖葉,營養價值很高,是我國古老的蔬菜之一。

苜蓿具有清熱利尿、舒筋活絡、疏利腸道、排石、補血止喘的功效;

主治氣管炎、貧血、溼熱黃疸、尿黃及目赤、腸炎、夜盲、膀胱結石等病症。還具有清脾胃、利大小腸、下膀胱結石的功效。

北方野菜已經上市,但是吃野菜一定要講究點。

春季是蟲卵復生的季節,野菜上面容易沾染,清洗不乾淨,很容易引發疾病。

因此吃野菜,首先要浸泡,徹底洗淨,焯水,沖洗,然後再食用。

曲曲菜等生食的野菜,一定要提前浸泡,徹底洗淨,用純淨水或者涼開水沖洗後食用。

另外,過敏體質、消化系統不好的人群不宜食用。

時間:10-30分鐘
食材
沸水 250g
豬五花肉 120g
薑末 少許
甜麵醬 1勺
醬油 2勺
白胡椒粉 適量
白糖 少許
1茶匙
韭菜 100g
苜蓿 100g
香油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/28
    麵粉倒入碗內。
  • 步驟 2/28
    慢慢衝入沸水,邊倒變用筷子攪拌成絮狀。
  • 步驟 3/28
    揉成麵糰。
  • 步驟 4/28
    蓋上保鮮膜,靜置餳發半小時。
  • 步驟 5/28
    豬五花肉準備好。
  • 步驟 6/28
    切成小丁。
  • 步驟 7/28
    放入剁碎的薑末。
  • 步驟 8/28
    加入一勺甜麵醬。
  • 步驟 9/28
    加入兩勺醬油。
  • 步驟 10/28
    研磨放入適量的白胡椒粉。
  • 步驟 11/28
    放入一茶匙鹽,攪拌均勻。
  • 步驟 12/28
    苜蓿和韭菜摘乾淨,放入乾淨的盆內,用清水浸泡。(既可以令其新鮮,還可以去除農藥殘留)
  • 步驟 13/28
    韭菜切碎。
  • 步驟 14/28
    苜蓿菜焯水一分鐘,撈出,沖涼。
  • 步驟 15/28
    擠幹水分,切碎。
  • 步驟 16/28
    將蔬菜放一起,倒入香油,攪拌均勻。(用油包裹住蔬菜,可以防止出水)
  • 步驟 17/28
    將醃好的豬肉餡放入蔬菜內。
  • 步驟 18/28
    攪拌均勻即可。
  • 步驟 19/28
    將餳好的麵糰揉成光滑的麵糰。
  • 步驟 20/28
    揪成合適大小的面劑。(大約兩個餃子劑子大)
  • 步驟 21/28
    按壓。
  • 步驟 22/28
    擀成中間厚,邊緣薄的皮。
  • 步驟 23/28
    填上足夠的餡料,用勺背按壓,填實。
  • 步驟 24/28
    邊緣捏合。
  • 步驟 25/28
    褶子是一個,一個摞起來壓,燙麵特別容易塑形。
  • 步驟 26/28
    平底鍋燒熱,倒油,將盒子餅放入,煎至兩面金黃。
  • 步驟 27/28
    將盒子翻面,倒入一小碗涼水。
  • 步驟 28/28
    中火燒至水乾,表面金黃,即可關火取出。
小貼士

1、燙麵口感軟糯,可塑性強,根據個人喜好可以做成半燙麵(先一半沸水攪拌,再加一半冷水和麵)或者全燙麵麵糰。

2、野菜買回來或者採回來,最好事先放冷水中浸泡,不僅可以去除農藥殘留,還可以使其更加新鮮。焯水後食用更安全。

3、野菜吸油,和五花肉搭配最佳!

4、因為餡料中的豬肉為生,所以加入少許清水,適當延長煎至時間,可以避免夾生。

5、放入水後,大火燒,到水基本燒乾,轉小火,煎至金黃色即可出鍋。

釋出於 2022-03-17
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