春寒還料峭,韭菜入菜來,韭菜又名“起陽草”,性溫,有補腎補陽的作用。雖說韭菜四季都有,但正所謂“正月蔥,二月韭”,一年四季中還得數春季的韭菜最為鮮嫩可口,尤其初春,可以說是吃韭菜的黃金季節。
中醫講究“春夏養陽”,因為春天氣溫冷暖多變,需要保護陽氣,因此應該多吃些溫性食品來怯陰散寒,韭菜是最佳之選。
韭菜盒子是家庭餐桌比較常見的一道主食,製作簡單味道鮮美,製作過程中需要掌握幾個要點,烙出的韭菜盒子才會更加可口。
首先說皮,燙麵的為佳,製作好的韭菜盒子皮會柔軟,但是麵粉也不能全用開水燙,一般會燙一半面粉或者一半多一點,再加入冷水和成比較柔軟的麵糰。餡料中的韭菜是比較容易出水的一種蔬菜,所以在拌餡的時候,切好的韭菜末先用植物油拌一下,這樣能避免韭菜出水。
春天的韭菜盒子,春天怒放的櫻花,絕配!
1、燙麵作出的韭菜盒子皮會更柔軟,放涼了吃也一樣好味道哦。
2、韭菜先拌入油,油鎖住了韭菜的水份後就不會出水了,後期再加入鹽。
3、如果採用電餅鐺會更好操作哦。