對咖啡可以說是又愛又恨,愛它的香濃,還有散發出的香氣,但是喝多了很容易上火和引起缺鈣。有時很想喝,但是想想還是不要了,對身體不好。
但是一早來杯咖啡還是不錯的選擇,既可以提神,又可以減肥。
1、第一次發酵時,如果麵糰塌了表示發酵過度,如果麵糰回彈表示還沒發酵好。
2、第二次發酵時可在烤箱中放置一碗熱水,營造溫暖溼潤的發酵環境。