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肉末茄子
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哀傷的月季罕

都說茄子是營養價值十分高的蔬菜,所以我家公公婆婆幾乎是每天必吃的,天天吃就得天天變著花樣炒吧,否則總會厭煩的。

於是今天用肉末炒了,還不錯呢!

時間:10分鐘內
食材
茄子 250g
瘦豬肉 200g
菜油 適量
適量
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    茄子洗淨,切短。
  • 步驟 2/7
    豬肉洗淨,切成肉糜。
  • 步驟 3/7
    鍋中放適量的油,炒肉糜。
  • 步驟 4/7
    然後倒入茄子。
  • 步驟 5/7
    待茄子炒軟了,加鹽和醬油。
  • 步驟 6/7
    適當的加點水炒熟。
  • 步驟 7/7
    最後出鍋裝盤。
小貼士

為了讓茄子少吃油,可以先將切好的茄子泡在水中。

釋出於 2025-01-30
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