秋季潤肺養胃粥
5.4萬 熱度
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秋天喝粥特別養人。每天早起，空腹胃虛，可以喝一大碗熱粥，使腸胃得到滋養，不會增加消化系統的負擔，也不會導致肥胖。
今天給大家推薦的這道養生粥，具有健脾養胃、補中益氣、潤肺通便、美容養顏的功效，非常適合秋冬季食用，老少皆宜哦！
烹飪步驟
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步驟 1/10
食材準備 -
步驟 2/10
番薯去皮洗淨切塊
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步驟 3/10
米類清洗乾淨
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步驟 4/10
把所有食材全部放入鍋中
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步驟 5/10
倒入清水
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步驟 6/10
選擇煮粥鍵，預約好時間，早上就可以美美的享用啦！
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步驟 7/10
成品圖
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步驟 8/10
1
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步驟 9/10
2
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步驟 10/10
3
小貼士
預約煮粥，水量要比平時煮粥多放一點水。
釋出於 2022-04-04
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