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我做過的各種養胃粥
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韓真zZ

粥是我們每個家庭必不可少的簡單食物，可是粥的功效確非常大，食粥易於消化吸收，還可健脾養胃、延年益壽並且老幼皆宜。每天早上給家人盛上一碗香噴噴的粥，讓家人吃的暖心又暖胃，我們家每天至少熬一次粥。

食材
各種米和豆、綠葉菜、山藥、紅薯等 適量
愛心 適量
耐心 適量
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    紅豆麥仁粥
  • 步驟 2/15
    大米蔬菜山藥粥
  • 步驟 3/15
    紅豆大米山藥粥
  • 步驟 4/15
    小米綠豆粥
  • 步驟 5/15
    紅豆紅棗大米粥
  • 步驟 6/15
    蔬菜大米粥
  • 步驟 7/15
    小米粥
  • 步驟 8/15
    養生黑米粥
  • 步驟 9/15
    玉米渣粥
  • 步驟 10/15
    小米海參粥
  • 步驟 11/15
    大米山藥花生紅棗粥
  • 步驟 12/15
    大米綠豆粥
  • 步驟 13/15
    牛奶燕麥粥
  • 步驟 14/15
    皮蛋瘦肉粥
  • 步驟 15/15
    玉米大碴紅豆粥
釋出於 2018-12-05
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