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肥美鵝肝的各種做法
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(轉)

與其說“鵝肝”不如說“肥肝”來的確切。事實上,法語的“鵝肝”——“foie gras”,直譯過來其實是肥的肝臟。我們所吃到的細膩肥美的“鵝肝”,主要取決於“強制進食育肥”這種養殖方式,而非鵝或者鴨的品種。肥肝的美味來源於肥肝不正常的高脂肪含量,其體積和重量是鴨鵝正常肝臟的一倍,可以說吃的就是個脂肪肝。因此,肥肝的顏色是米黃色的,而若買的肥肝帶有正常肝臟的紅色,則說明這是一塊假肥肝。

肥肝主要有“肥鵝肝”(foie gras d'oie)和“肥鴨肝”(foie gras de canard)兩種。在今天法國,肥鴨肝比肥鵝肝那是普遍太多太多了!在法國一年半,我一次肥鵝肝都沒吃過,上到米其林下到街邊小酒館,都是肥鴨肝 foie gras de canard。不吃鵝肝吃鴨肝的具體原因不太瞭解,只知道“填鴨”的飼養成本比“填鵝”要低一些,因此價格也就要便宜一些。

由於自己在法國也沒吃過肥鵝肝,所以要問我肥鵝肝和肥鴨肝的區別的話,只能跟大家總結下在法國網站論壇上找的分享:鵝肝的口感和氣味都更加細膩,而且其微妙的芳香在口中持續時間更長,而鴨肝的味道更重(Le foie gras d’oie est plus fin en goût, plus subtile et long en bouche. Le canard a un goût plus fort.)另外,鵝肝比鴨肝的體積更大,質地更硬。但是從銷售上來說,鴨肝確實比鵝肝更有市場,一方面是價格更低,另一方面鴨肝也比鵝肝更容易烹飪。

所以,下文全部用“肥肝”取代“鵝肝”一詞。

下面開始說烹飪正題!

說之前,得再插一句重要的題外話:上哪兒買生鵝肝?

說實話,這個問題我也沒能很好解決。在法國的時候,生肥肝倒是便宜易得(前年去法國西部一小鎮 Nior 的小農場買的新鮮鵝肝才不到 23 歐 1 斤),回國以後發現法國進口生肥肝貴登天而且幾乎被高檔餐廳壟斷。好在中國山東也開始養肥鵝養鴨做肥肝生意,於是現在在淘寶上是可以找到各種生肥肝的。至於質量,我也沒網購肥肝的經驗,試過的分享下撒~

好了,回到製作的部分。肥肝可以做成冷,熱兩種。

冷的,就是我們所說的肥肝醬 mousse de foie gras 或是肥肝坯 terrine de foie gras。

熱的,就是煎肥肝。

我還是喜歡吃冷的肥肝坯 terrine de foie gras,所以先從它說起。g

食材
鵝肝 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    肥肝坯 terrine de foie gras食材:生肥肝(鵝肝或鴨肝皆可,但必須是肥肝):約 500g干邑酒 Cognac:25ml甜白或者甜紅酒(例如 pineau,sauternes):25ml鹽:7g白胡椒粉:1g白糖(可加可不加):4g工具:一個長方形,有蓋子的小號吐司模具(專門製作鵝肝坯或肉糕的模具也可以,只要大小合適,能進烤箱就好)烤箱油紙製作:1. 烤盤加溫水放入烤箱,預熱至 140 度(一種溫和的烹飪手法:水浴 bain-marie)2. 肥肝掰小塊剔除血管3. 把肥肝和所有調料均勻混合4. 模具鋪上油紙(易脫模)5. 放入肥肝,緊緊壓實,加蓋6. 模具放入烤箱,放在有熱水的烤盤上。烤箱保持 140 度,40 分鐘。7. 取出,不要馬上取出,放涼後放進冰箱,冷藏 2 天后再吃。8. 做好的肥肝坯,不開啟模具的話可以在冰箱裡儲存 2 個月。取出切片,鵝肝周圍會析出一些黃色的脂肪,不用擔心,可以把鵝肝和脂肪一起抹面包吃掉。我一般則是把脂肪剝離,放冰箱儲存起來,做菜的時候可是寶,比一般
  • 步驟 2/2
    煎鵝肝 poêlé de foie gras食材:250g 肥肝鹽,白胡椒適量工具:平底鍋製作:1. 肥肝切 2cm 厚片,放進冰箱(很重要!生鵝肝決不能在室溫下放置太久,否則會軟塌流油,記住時刻進冰箱)2. 平底鍋不加油(放心不會粘鍋,因為肥肝本身就是一砣油),燒至非常燙。3. 轉小火,放入鵝肝,不要動4. 一面上色(焦糖色)後翻面,大致每面煎 30 秒(因為每家鍋和火都不同,具體時間還得視情況具體分析)5. 上色後立刻出鍋,否則肥肝在高溫加熱時間過長,析出過多脂肪後會縮成一小坨硬邦邦的**6. 出鍋後再撒上鹽和胡椒粉7. 不在鍋里加油煎肥肝,煎完後鍋裡還會留下很多肥肝析出的油。不要倒掉!肥肝的油留著放冰箱,以後拿來煎土豆什麼的都是香噴噴。8. 煎鵝肝可以搭配偏甜的配菜,甚至有一次搭配了奶油鹹焦糖 caramel beurre salé味道也是出奇的好!簡單傳統一點的可以搭配無花果醬。
釋出於 2019-01-21
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