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綠豆小米稀飯,清熱解毒,止渴消暑,夏日最愛的養胃粥
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罔安i高岑

天氣炎熱得很，每天都喝白粥，有點厭煩了，看到櫃子裡買的綠豆，被放了很久，是時候拿出來了，提前一天用水泡上，早上起床煮一鍋綠豆粥，清熱降暑，適合這種天氣食用。

時間:30分鐘-1小時
食材
綠豆 200g
大米 200g
無 無
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    綠豆提前一天用水泡發。
  • 步驟 2/5
    大米淘洗乾淨。
  • 步驟 3/5
    把綠豆放入鍋內，加入適量的水。
  • 步驟 4/5
    燒開後，煮10分鐘後再放入淘好的大米。
  • 步驟 5/5
    小火慢煮到綠豆和大米裂開即可。
小貼士

綠豆沒有大米易煮，應先煮一會再放入大米。

釋出於 2019-05-29
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