綠豆小米粥不少人都愛喝，但是你知道綠豆小米粥的功效都有哪些嗎？看似簡單的綠豆小米粥可是有著很不一般的“內涵”，喝綠豆小米粥不僅能幫助身體排毒，還對腸胃特別有益處，適量食用更是能美容養顏。綠豆小米粥的熱量也很低，但是功效卻很強大，因此不少減肥人士都將此粥列入減肥食品。適量食用綠豆小米粥能有效消腫通氣、清熱解毒、排毒養顏等。小米熬粥則更是營養豐富，小米的功效也很多，既養胃又可美容。