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綠豆薏米粥
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WuLi故事

綠豆薏米粥

時間:30分鐘-1小時
食材
綠豆 60g
薏米 30g
清水 500ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    用料
  • 步驟 2/10
    用清水將綠薏米淘洗乾淨
  • 步驟 3/10
    放入壺中
  • 步驟 4/10
    加水至上下水位線之間
  • 步驟 5/10
    蓋好蓋子
  • 步驟 6/10
    啟動煮水功能
  • 步驟 7/10
    水沸後，水壺自動停煮，當溫度下降後重新加熱至沸
  • 步驟 8/10
    如此煮至綠豆開花或熱水壺自動斷電
  • 步驟 9/10
    倒出
  • 步驟 10/10
    綠豆軟爛，薏米熟透
小貼士

1、這樣煮出來的薏米還不夠軟爛，若是喜歡薏米開花爛熟的，可以先煮薏米後下綠豆。

2、此品可加白糖調服，1日1劑，適用於接觸性皮炎。

釋出於 2019-11-21
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