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紅豆綠豆薏米粥(無需提前泡
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自彼諗蝕殼_
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時間:30分鐘-1小時
食材
紅豆 適量
綠豆 適量
薏米 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    準備食材,因為綠豆和薏米都是涼性的,所以比例為2:1:1
  • 步驟 2/3
    清洗乾淨後冷水下鍋,我用的是電飯煲。上汽後斷電,別開蓋,20分鐘後再通電,上汽後煮5分鐘斷電,鍋裡燜20分鐘。
  • 步驟 3/3
    成品,喜歡甜一點的加點冰糖,涼了就可以喝了。
小貼士

紅豆意仁是怎麼也煮不成粥的,煮好後營養都在水裡了,喜歡甜的可在出鍋後調點蜂蜜,也可在開始的時候就放入冰糖熬煮。

釋出於 2018-07-06
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